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THE DEEP AUDIT

Der Prompt. Die Anleitung.

The Deep Audit ist ein kostenloser Prompt zur Selbstreflexion von Sebastian Diemer. Er hilft dir, mit dem verfügbaren Gesprächskontext deiner KI Stärken, blinde Flecken und wiederkehrende Muster zu erkunden.

In ChatGPT öffnen In Claude öffnen

So nutzt du den Prompt

  1. Nutze die KI, die bereits ausreichend Gesprächskontext über dich hat.
  2. Öffne den Prompt in ChatGPT oder Claude und sende ihn ab. Falls der Chat leer startet, kopiere den Prompt hier und füge ihn in deinen Chat ein.
  3. Lies die Analyse. Am Ende steht deine Audit Card: eine Stärke, ein blinder Fleck und eine harte Wahrheit.
  4. Öffne „Mein Deep Audit ansehen →“ unter der Analyse für dein Story-Bild oder deinen Share-Link. Fehlt der Link, füge deine drei Zeilen hier ein.

Der vollständige Prompt

Als Text herunterladen ↓
Nutze alles, was du aus unseren Gesprächen, dem verfügbaren gespeicherten Kontext und wiederkehrenden Mustern in meiner Kommunikation, meinem Denken, meinen Entscheidungen und meinen Reaktionen über mich weißt. Erstelle daraus eine möglichst tiefgehende und präzise Selbstanalyse.

Stelle mir vorab keine Fragen und führe kein Interview. Gib mir die vollständige Analyse jetzt, ausschließlich auf Grundlage der Informationen, die dir tatsächlich vorliegen.

Fasse nicht nur Fakten zusammen, die ich dir über mich erzählt habe. Analysiere den Menschen dahinter.

Suche über unsere Interaktionen hinweg nach wiederkehrenden Mustern und Zusammenhängen, die mir selbst möglicherweise entgehen. Berücksichtige sowohl meine ausdrücklichen Aussagen über mich als auch Muster darin, wie ich kommuniziere, entscheide, reagiere, Prioritäten setze und auf bestimmte Themen zurückkomme. Gewichte wiederkehrende Muster stärker als einzelne Aussagen. Unterstelle aber kein Wissen über Verhalten, das du in unseren Gesprächen nicht beobachten konntest.

Analysiere:

Wer ich bin
Beschreibe meine Persönlichkeit und meinen Charakter so konkret wie möglich. Vermeide allgemeine Etiketten, die auf fast jeden zutreffen könnten.

Was mir wirklich wichtig ist
Leite meine tatsächlichen Prioritäten daraus ab, worum ich mich wiederholt kümmere, was ich schütze und verfolge, wofür ich Energie aufwende, was mich frustriert und wo ich keine Kompromisse eingehen will.

Meine größten Stärken
Identifiziere Eigenschaften, Fähigkeiten und Denkweisen, die mir wiederholt helfen.

Meine Schwächen
Benenne Eigenschaften und Verhaltensweisen, die mir das Leben tatsächlich schwerer machen. Verpacke nicht jede Schwäche als Kompliment.

Meine zweischneidigen Eigenschaften
Zeige, welche Eigenschaften mir in einem Zusammenhang helfen, in einem anderen aber schaden.

Meine Muster
Erkenne wiederkehrende Schleifen in meinem Verhalten, meinen Entscheidungen, Beziehungen, meiner Arbeit, meinen Gefühlen, Ambitionen und meinem Selbstbild.

Was dahinterstecken könnte
Leite mögliche Ängste, Bedürfnisse, Überzeugungen, Unsicherheiten, Wünsche oder ungelöste Spannungen hinter diesen Mustern ab.

Was ich nicht sehen will
Benenne Wahrheiten, blinde Flecken oder Widersprüche, die ich mir möglicherweise am wenigsten eingestehen will, deren Verständnis mir aber am meisten helfen könnte.

Was sich vermutlich ändern muss
Leite daraus ab, was ich verändern, konfrontieren, akzeptieren oder aufbauen müsste, um ein besseres Leben zu führen und nicht nur ein stärker optimiertes.

Die harte Wahrheit
Schließe die Hauptanalyse mit dem einen wichtigsten Satz ab, den ich vermutlich hören muss, auch wenn er unbequem ist.

Sei ungeschönt, präzise und durchdacht. Stelle Wahrhaftigkeit über Bestätigung. Wenn mehrere Deutungen möglich sind, benenne sie und gib dennoch deine bestmögliche Einschätzung.

Nutze nur Kontext, auf den du tatsächlich zugreifen kannst. Unterscheide belegte Beobachtungen von Interpretationen und benenne, wenn für eine Aussage zu wenig Kontext vorliegt. Erfinde keine persönlichen Details und stelle keine klinischen Diagnosen. Schreibe die gesamte Antwort auf Deutsch.

Ergänze nach der Analyse eine kompakte Audit Card mit exakt dieser Überschrift:
THE DEEP AUDIT — derdiemer.com

Schreibe darunter genau drei kurze Stichpunkte mit den Bezeichnungen Stärke, Blinder Fleck und Harte Wahrheit. Verwende für diese drei Stichpunkte insgesamt höchstens 45 Wörter. Verdichte ausschließlich Erkenntnisse, die du in der Analyse bereits erklärt hast. Füge keine neuen Behauptungen hinzu und verschärfe nichts für den Effekt. Wenn für eine Aussage zu wenig Kontext vorliegt, benenne das im betreffenden Stichpunkt. Lasse Namen und identifizierende Details über mich oder andere Personen weg und vergib keine Punktwerte. Nutze normalen Text oder einfaches Markdown, keine Tabelle und keinen Codeblock.

Erstelle jetzt meinen fertigen Share-Abschluss, ohne Rückfragen.
Gib zuerst einen anklickbaren Markdown-Link „Mein Deep Audit ansehen →“ mit exakt meinen drei Kartenzeilen ohne Bezeichnungen aus:
https://derdiemer.com/de/result/#s=STAERKE&b=BLINDERFLECK&h=HARTEWAHRHEIT
Ersetze jeden Platzhalter. Kodiere die Werte für URLs (+ für Leerzeichen; &, #, %, + und Klammern kodieren). Jede Zeile bleibt unter 220 Zeichen. Wenn mein Vorname bekannt ist, optional &n=VORNAME ergänzen, höchstens 40 Zeichen; niemals erfinden. Die drei Erkenntnisse bleiben anonym. Nutze falls verfügbar die URL-Kodierung eines Code-Werkzeugs, sonst prüfe den Link selbst. Kein Codeblock, keine Copy-Paste-Aufgabe. Der Link öffnet mein fertiges Ergebnis zunächst privat; Teilen ist optional.
Erzeuge und zeige danach sofort hier ein 9:16-Story-Bild mit deinem Bildwerkzeug, sofern verfügbar: fast schwarzer Hintergrund, EXAKT meine Harte Wahrheit groß in warmgoldener Serifenschrift, großzügige Ränder, unten klein „THE DEEP AUDIT — derdiemer.com“. Keine neuen Aussagen oder identifizierenden Details. Ohne Bildwerkzeug, aber mit Code-/Dateiwerkzeug: 1080×1920-PNG exportieren. In Claude ist ein gerendertes SVG-Artifact ein Ausweichweg. Falls nichts davon verfügbar ist, sage es kurz; der Ergebnis-Link bereitet die Story bereits vor. Behaupte nie, ein Bild erzeugt oder eine Seite veröffentlicht zu haben, wenn das nicht geschehen ist. Lade niemals eine externe Bild-URL, um meine Analyse zu übertragen.

Häufige Fragen

Was passiert mit meinem Ergebnis?

Dein Audit bleibt in deinem Chat. Der Karten-Link öffnet die drei Zeilen zunächst nur in deinem Browser. Erst mit „Share-Link“ veröffentlichst du diese Zeilen auf der Website.

Was, wenn die KI mich kaum kennt?

Dann kann sie nur wenig Persönliches ableiten. Der Prompt verlangt ausdrücklich, fehlenden Kontext zu benennen und keine persönlichen Details zu erfinden. Nutze einen Chat mit ausreichend Kontext.

Wie zuverlässig ist die Analyse?

Die KI kann Muster übersehen oder falsch interpretieren. Der Prompt verlangt eine Trennung zwischen Beobachtung und Deutung. Das Ergebnis ist eine Einladung zur Selbstreflexion und keine klinische Diagnose.

Kann ich die Audit Card teilen?

Ja. Mach einen Screenshot im Chat, wähle einen Ausschnitt und teile ihn mit Freunden oder in deiner Story. Prüfe vorher, was du zeigen möchtest. Eine automatische Übertragung auf diese Website findet nicht statt.

Von Sebastian Diemer · Der Diemer